Psikobiyotik Nedir?

Psikobiyotik (Psychobiotics) terimini son zamanlarda sıklıkla duymaktayız. Peki Psikobiyotik nedir? Psikobiyotik terimini ilk kez Psikiyatri Profesörü TED Dinan 2013 yılında ifade etmiştir. Psikobiyotikler; bağırsak mikrobiyotasında bulunan Probiyotik bakterilerinden mental sağlığımıza fayda sağlayan suşlar olarak tanımlanmaktadır. Bu tanımı, probiyotik..

Daha fazla

Bağırsak Ekosistemini Etkileyen Negatif Koşullar

Bağırsak ekosistemi için yıkıcı faktörler Bağırsak ekosistemimizin tüm görevlerini mümkün olan en iyi şekilde yerine getirebilmesi için istikrarlı bir dengede olması ve mümkün olduğunca az yıkıcı faktöre maruz kalması gerekir. Bu durumda, bağırsak mikrobiyotamız (bağırsak florası) ideal olarak çok çeşitli farklı bakterilere sahiptir. Not: Sağlıklı bir ..

Daha fazla

Bağırsak Bağışıklık Sistemi İlişkisi

Yaklaşık 400 m²’lik muazzam geniş bir yüzey alanına sahip olan bağırsaklarımız, bu özelliği ile dış dünya ile temas halinde olan en büyük organımızdır. Besinler bağırsağa taşınan maddeler sıkı bir kontrole tabi tutulmaktadır. Bu yüzden bağırsakta sağlığımızı destekleyen bağışıklık hücrelerimizin % 80’i bulunmaktadır. Ve böylece sağlığımıza büyük bir değe..

Daha fazla

Bağırsak Mukozası Nedir?

Bağırsak mukozası vücudumuzun iç yapısını dış dünyadan ayıran önemli bir fiziksel engeldir. Burun veya akciğerlerlerdeki mukozada olduğu gibi . Bağırsak 400 m²’ye kadar olan alanı ile vücuttaki en büyük mukozal bariyeridir. İstenilen ve istenmeyen maddelerin ayırt edilmesi ve seçilmesi için gereken tek sıralı bir hücre katmanından oluşur. Bağırsak mukozası ..

Daha fazla